运动员入场喜欢戴耳机 这里面有什么特别的原因吗?

 2021-07-29 12:37:12    1  

据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,这几天,东京奥运会游泳比赛还在继续。很多观众发现,有的运动员入场喜欢戴耳机,沉浸在自己的世界里,看起来很酷,这里面有什么特别的原因吗?为什么运动员入场喜欢戴耳机呢?

据猜测,泳帽太紧,戴耳机显得头盖骨高;将头夹小以减少阻力;耳机摘下几分钟后,听觉灵敏。真相究竟是什么?一组快速提问,北京游泳队领队兼教练、前国家游泳运动员、亚洲冠军孙春莅为你揭晓谜底。

1、戴耳机有什么实际作用吗?

其主要作用是一种心理调节。选手在热身后大约有40分钟的休息时间,期间运动员要进行放松治疗,通过戴耳机听自己喜欢的音乐,以达到调节心理、放松心情的目的。

2、听什么风格的音乐居多呢?快节奏和舒缓型哪一个更受青睐?

听的音乐风格根据个人喜好,自由选择。

3、什么时候把耳机摘下来呢?

这也根据个人的情况而定。有的运动员在检录时就会摘下耳机,活动身体以及激活肌肉。

也有运动员喜欢戴着耳机,一直到出发台前面才会摘下。

4、不戴耳机的游泳运动员会用什么方法来调试心理呢?

运动员会进行积极的心理暗示。例如,在头脑中回放比赛的过程,回想出发、转身冲刺等动作细节。

5、赛前40分钟休息时间,运动员如何分配时间?

先用十分钟或二十分钟热身,然后用剩下的时间进行放松治疗,准备检录。

6、运动员在游泳时脑海里会想些什么?

专注比赛,不会想其他。

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