三伏天泡脚出汗多是好事吗

 2021-07-29 19:13:14    1  

三伏天是一个非常适合养生的日子。在高温的情况之下,足浴可以促进血液循环,达到祛湿的效果。那么​三伏天泡脚出汗多是好事吗?

出汗太多也不好。

三伏天温度比较高,热水泡脚可以促进人体血液循环,所以三伏天泡脚时,你会多多少少出汗
但是,随着汗水的流失,人体也会流失一定量的电解质离子,所以多出汗并不一定是越多越好的。如果你出汗过多,你将很容易出现身体疼痛症状,如头晕、萧条、心悸和身体疲劳,所以适量出汗即可。

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